オナ禁3回目 6日目 失敗（リセット）しないために
どうも！ONAKINです！
6日目ともなると、本調子と言ってもいいんじゃないでしょうか！
今回はONAKINがリセットしてしまった経験から、どうしたらリセットしなくなるのかを考えてみたいと思います。
まず、1回目のリセットは、夢精の後にどうでもよくなり、やってしまった件ですね。
そして、２回目のリセットは、知り合った女性と我慢できずにセックスした時であります。
ONAKINは考えました、、
そして、気が付きました。
ONAKINにとって、非日常的な出来事がリセットのスイッチになっているということに、、
夢精という行為、女性と2人きりで飲みに行くという行為、これらの行為で普段は冷静に働いてるONAKINの脳が、パニックになったのではないか。。。
なんとも情けない話しですが、今のONAKINはその程度の行為で、普段の冷静さを保てずに動揺してしまうのでしょう。
何かあれば直ぐに浮かれてしまうONAKINですが、、
この先経験を重ね、多少の事ではビクともしない人間に、絶対なってみせます！！
なので、まとめると、、
普段の生活では、なんの苦もなくオナ禁が出来ている屈強な戦士達も『非日常的なイベント』がある時は要注意！！というとこですな。
ONAKINにとっての非日常は、夢精であり、女性とのサシ飲みだったわけですが、コレは人によって違うと思います。
しかし、要注意だからと言って、イベントを避け続けても本当の猛者にはなれないとONAKINは考えます。
ただ！ただね！！
引くことが必ずしも悪とは限らないのです！
オナ禁は、まず継続することが大事なのですから。
まぁとりあえず、みなさんも夢精の後と女性とのサシ飲みには、十分気をつけて下さいませ。
それでは猛進して参ります！
オナ禁3回目 2日目 オナニーしてしまった時の対策
どうも！ONAKINです！
リセットしてから2日が経ちました。
オナ禁をすでに2回失敗している訳なのですが、、
既に気持ちは前を向いています。はい。
今回はこんなONAKINが、リセットしてからとった行動をまとめたいと思います。
リセットして直ぐ行動に移していれば、更に効果が望めたかもしれません。
因みにONAKINは、リセットして1日後に行って、今は元気であります！
それでは、どうぞ！
①とにかく栄養を摂る
リセット後は、どんより落ち込む人が多いと思いますが、オーバーカロリーなぐらい栄養を摂ります。射精は、タンパク質や亜鉛をはじめとした様々なミネラルも一緒に放出してしまいます。出したなら補うしかないのです！
②サプリメントを摂取する
亜鉛に関しては、1日あたりの最大摂取量を目標に、またホルモンバランスを整えるマカも摂取しました。
③しっかり休む
栄養を摂ったら、22時には布団に入りしっかり寝ることです。
④筋トレをする
射精したら行うべきは、コレ！悪性ホルモンを抑制するとも言われている筋トレ！特に筋量の多い太腿を中心に行うといいと思います。ONAKINもレッグプレスで太腿を追い込んでいたときに、テンションが上がってきました！
⑤身体を拭く
ONAKINは、体臭がきになったので汗を拭き取るシートでこまめに身体を拭いてました。それと、オナニーしてしまった時は、まずシャワーを浴び下半身をゴシゴシ洗うことをオススメします。身体がスッキリして多少気が晴れます。
こんなところですね。！
オナニーしてしまったら、ダルくて、そのままベットにダイブしてしまう人が多いと思うのですが、、
そこで、右脚をグッと踏ん張り、シャワーを浴びて、気持ちを切り替え、筋トレを行うのです！
ジムに通っていない人は、スクワット200回を目標にやってみてはいかがでしょうか！
かなりしんどいと思います。ONAKINは筋肉痛で次の日、死にました。
ただ、やっているうちに、テンションが上がってくるのがわかります！
少しでも、オナニーによる悪影響を抑えて、2日経てばコッチのものです！
調子は元通りとまではいきませんが、何もしなかった時より、良くなっているはずです。
次こそは、一ヶ月オナ禁してみせます！
オナ禁3回目 1日目 リセットによる影響（再確認）
どうも！ONAKINです！
好きでもない女性とセックスしてしまったわけなんですけども。
オナニーでないにしろ、自分で決めたルールの中では、リセットなので、、
また！また！ゼロからのスタートです！
なので今回は、そんなONAKINがリセット（セックス）して感じたの影響をまとめていきたいと思います！
それでは、どうぞ！
①身体がダルい
特に下半身が重い感じ。
②顔がテカる
アブラギッシュまではいかないが、オデコがテカッてる
③脇が汗臭い
無臭だった脇が汗臭い。
④顔の皮膚が硬くなる
頬っぺたの肉が硬くなった、あと少し脂っぽい。
こんなところです。
正直、リセットと言ってもオナニーをガッツリした訳ではないので、精神的には前回のリセットより大分マシではあるのですが。
ただ、身体は正直なので、アフターケアを何もしないと上記の様な影響が出てしまう。
以前のリセット時と身体的なダメージはそこまで変わらない。
ダルそうで、顔がテカって、嫌な臭いを発する訳ですな。
そらモテねーよ！
女性と2人きりで会うことは、当分禁止！
更なる高みを目指して頑張ります！
オナ禁3回目 0日目 酒の勢いでしてしまった
どうも、ONAKINです。
自分を律することが出来ませんでした。
先日の合コンパーティーで連絡先を聞かれた3人の内の1人と、ご飯を食べにいってきました。
ご飯を、ご飯を食べるまでは、よかったんです、、
話しは簡単、二軒目の途中から、いい感じに出来上がっていたONAKINは、勢いでその女性を抱いた訳であります。
行為中に何度か、ダメだという思いをチラつかせながらも、止めることが出来ませんでした。
ONAKINは、もちろん好きな人とのエッチは容認しています。
ただ今回の件は、好きとかではなく、ただ単にエッチがしたくて、我慢が出来なかったのです、、
我慢できなかったー
自己嫌悪で、テンションガン下がり、、
我慢できなかったかー
またゼロから。
オナ禁2回目 20日目 効果まとめ
どうも！ONAKINです！
ここまで来ると、オナニーしたいという気持ちは、ありません。
ただ、性欲は存在しているらしく、たまにムラっとする時があります。
この前は、テレビに映る40代ぐらいの女の人の脚にムラっとしましたし、、、
オナニー生活からは、解放されつつありますが、、、まだまだであります。
はい！そんな今回は、オナ禁20日の効果をまとめたいと思います！
長いようで短い20日間でしたが、オナニーは必要無いモノだと、しっかり実感できました。
それでは、感じた効果の方をどうぞ！
①異性に好意を持たれる
なんと言ってもコレ！ふとした瞬間に気付きます。あれ？今までと違うと！ONAKINも、つい最近、合コンパーティーで気付かされました。
②やる気が漲る
怠いから明日にしよう、なんて考えは消えてなくなります。パワーが有り余り、ジムに通い始めたくらいです。
③体調がすこぶる良い
髪質改善、美肌効果、汗サラサラ、そして身体が軽い。
④性格が明るくなる
声が大きくなり、よく笑うようになった。感情を表に出すようになった。
⑤情熱的？になる
以前までは、気にも留めなかったヘラヘラした人間に対して、無性に腹が立つ。ヘラヘラしてんじゃねーよ！と。一生懸命じゃない人が許せない感じ。
まぁ、こんなところです。
書いていて思ったのが、これって意識高い系の人じゃない？笑
気をつけなければ、かなりウザいタイプの人間になってしまう！笑
これで、自分の考えや感性を他人に押し付け始めたら、完全に勘違い意識高い系野郎が出来上がる。
これ以上は、調子にのらないように気をつけます！
オナ禁2回目 19日目 合コンパーティーで大勝利！
どうも！ONAKINです！
先日、友人と3人で何百人も人が集まる合コンパーティーというモノに行って参りました！
早めに到着した会場には、溢れんばかりの女男女男！
ONAKINは度肝をぬかれました、、なんじゃこの人だかりは、、、
今回誘ってくれた友人Aは、以前から気になっていたらしく、ウキウキな様子。
友人BもONAKINと同じ反応でした。
事前に購入していたチケットを受付に渡すと、自己紹介カードと小さな紙袋を渡されました。
自己紹介カードをもとに女の子と話しをするんだなということは、理解できたのですが、紙袋が謎過ぎる。
そうこうしていると、開催者が喋り始めました。。いや待て待て、立ちっぱなしなんですけど！
女の子には、椅子が用意されているのですが、男は立ったまま！男女で完全に分けられてます。
狭い会場に、2、300人が入っているので、息苦しさMAXです！
しかし、会場は異様な盛り上がり。
自己紹介カードを記入しろとのことで、年齢やら趣味やら色々書き、次の指示を待っていると。
開催者が言いました。
「それでは男性は、綺麗に並んで起立して下さい！事前に渡された紙袋を開いたまま目を閉じていて下さいね！」
？ ？ ？
説明を聞いていると、、なるほど、、
男は目をつぶって、紙袋を開いて待機。女の子が順番に、男の前を歩いて気にいった男の紙袋に自分のナンバーカードを入れていくというシステムらしい。
その後、ナンバーカードを頼りに男がその女の子を探して、時間の限りお話しすると。
なんか凄い楽しそう！
でもナンバーカードが貰えなかったら、、地獄！
ガクブルしているうちに、音楽が流れ始め、女の子の列が動き始めた。
ドキドキ、、
ドキドキ、、
目をつぶっていたので、時間が凄く長く感じた。
結果は、なんと！
ONAKIN 9枚
友人A 2枚
友人B 0枚
ONAKIN大勝利だった。
こんなあからさまに、結果が出るのかと驚いた。
それともONAKINの実力か？いや、そんなはずはない！
友人Aは、納得いってない感じ全開、友人Bに関しては、もう帰ると連呼していた。。
とりあえず、友人Bをなだめて、開催者の指示を待つONAKIN。
その後、開催者の合図で、女の子と喋る時間があるのだが、これが意味不明。
ナンバーカードを入れてくれた女の子と喋るのかと思いきや、スタッフが強引に男の手を引っ張り、適当な女の子の前へ連れていくのである。
これを何度か繰り返して、パーティーは終わった。
ONAKINは、訳がわからなかった。
ナンバーカードを使ったゲームの意味は？
客が多すぎて、会場の時間が押していたのか、後半は完全にやっつけ仕事。
ONAKINは、タイプでもない、おばさん寄りのお姉さん3人と話して終了。
連絡先は聞かれたので、教えた。
会場をあとにしてから、友人AとBの愚痴を聞き、メシを食って帰った。
前半は楽しかったが、後半が残念で仕方なかった。
まぁ、そんな事はさておき、、
オナ禁効果が炸裂したんじゃないかということですよ！！
顔がカッコいいという訳ではないのに、、
こんなに差がでる？
凄ない？
むしろ、友人Aは確実に自分が一番イケてると思っていたはず。。ONAKINも友人Aが一番イケてると思ってました。なんか凄いおしゃれで気合い入ってたので。
ただ女の子の反応が、想像と違った。
いやー、自分が一番ビックリしました。
オナ禁パワー此処に在り！！ですね！
これ以上の出来事は、もうないと思うんですが、引き続き頑張ります！
オナ禁2回目 16日目 ジムデビュー！！
どうも！ONAKINです！
なんと、、今日ONAKINは、ジムデビューを果たしました！
オナ禁を始めてから、家で軽い筋トレをやり始めたと言ってましたが、、
家での自重トレに少し飽きてきたため、ジムに行ってみたいと今週ずっと思っていました。
そしてついに今日、朝から車を走らせ、近所のジムに行ってきたのです！
近所と言っても、車で20分ぐらいかかるのですが、、（クソ安いジムは嫌だったので）
ONAKINはジムに行ったことがなかったので、どういうシステムかもさっぱりわからないのです。
なので、ある程度下調べをしてから行きました。
動きやすい服装、、フムフム、内履きシューズ、、初回講習、、なるぼど、、契約に必要なモノと、、
いざ出陣！！
ワクワクしながら受付を終え、会員になったONAKINは、今すぐに初回講習を受けたい旨を伝えると、大丈夫とのこと。
荷物を置き、靴を履き替え、指定された場所に行くとトレーナーの方が待っていました。
受付のオジさんが教えてくれるのかと思いきや、綺麗なお姉さんが教えてくれるとのことでした。
以前までなら、確実に大喜びなONAKINでしたが、その時は何故か、 「この人が教えてくれるんだ 」 程度にしか思いませんでした。
と言いつつも、教えてもらう時に、やたらと身体を触られるので（変な意味じゃなく）、少しドキドキしたのは内緒です！
一通りマシンなどの使い方を教えてもらった後に、どのようにトレーニングを進めていくべきか、色々指導してもらいました。
どんな身体になりたいのか、どこの部位を優先的に鍛えたのか、太りたいのか、痩せたいのかなど色々聞かれましたが、ONAKINが、じゃあムキムキになりたい！と言うと、なぜか 面白いですね ♪ と笑われました。
正直、普通に筋トレ出来たらいいONAKINには、少し退屈でしたが、そこは我慢して、お姉さんの話しを興味ある感じで聞いていました。
何やら今後も、月に一度こういった、トレーナーによるアドバイス兼身体測定があるみたいで、、
その時は是非、私を指名して下さいね ♪ と 飲み屋のねーちゃんみたいなことを言われ、自由行動になりました。
片方40kgのダンベルにビビりながら、とりあえず、マシンで上半身を鍛えました。
年齢層は年配の方が多く、若い人は2割程度と少な目でした。
中には、ゴリラみたいなマッチョが吠えながらトレーニングしていて、なかなかおもしろかったです。
お姉さんにゴリラぐらいになるには、どれぐらいの時間がかかるのかと質問すると、5年くらいはかかると言われました。
あのゴリラは、凄いんだなと思いつつ、今日はジムをあとにしました。
頑張って、週に3回は通いたいと思います！
