どうも！ONAKINです！リセットから4日が経ち、ようやく調子を取り戻してきた次第であります！顔にできたニキビが少し治ってきました！ニキビってテンション下がりますよね、、まぁニキビの話しは置いておいて、、今日は、オナ禁と併せて行うとオナ禁効果がさ…